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Compte rendu du stage du Centre de Formation

Le centre de formation au travail

 

Les vacances de Toussaint 2008 n’ont pas été de repos pour tout le monde. En effet, nos jeunes du centre de formation ont mis à profit de cette période de ‘repos’ d’un point de vue scolaire pour effectuer un stage sportif…

Objectifs : Renforcement de la technique individuelle, des relations sportives entre les stagiaires et élaboration d’objectifs individuels.

 

Intervenants:

Sébastien BOUCHE – Directeur Sportif du centre de formation.

Julien LEHUBY – Préparateur Physique

Jean-Pierre – Directeur de la salle de remise en forme ‘ESSENTIEL’

 

Contenu et déroulement du stage :

 

Lundi 03/11 :

Matin 

9h00: Récupération active en bassin, piscine de Toulouse Lautrec.

 

10h30: Travail de technique d’analyse vidéo à partir du match France / Fidji de la coupe du monde qui se déroule en Australie.

 

12h30 : Repas pris en commun au Centre d’hébergement de Jolimont.

 

Après-midi

14h30 : Travail de la technique de course et d’appuis.

 

16h00 : Salle ESSENTIEL – Séance de stretching avec Jean-Pierre.

 

17h00: Collation

 

Mardi 04/11 :

Matin 

9h00: Observation et analyse statistique, à partir de la vidéo du match des Juniors contre Villeneuve sur Lot du week-end précédent.

 

10h30: Entrainement de technique individuelle suite à la vidéo.

 

12h30 Repas pris en commun au Centre d’hébergement de Jolimont

 

Après-midi

14h30: Travail de groupe et élaboration d’objectifs individuels.

 

16h00: Collation.

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