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Avec le FIT XIII, l’asso du TO XIII ouvre l’activité physique à tous

A la prochaine rentrée de septembre, l’association du Toulouse Olympique XIII propose des séances de FIT XIII, cette activité sportive collective inspirée du rugby à XIII. Ces séances s’adressent aux personnes de tout âge, homme comme femme, souhaitant se maintenir ou se remettre en forme.

Le FIT XIII reprend les spécificités de notre sport telles que les passes, les tenus, les déplacements latéraux ou encore les courses d’accélérations, le tout avec une intensité adaptée aux pratiquants.

Ces ateliers a pour but de consolider le système cardio-vasculaire des participants, renforcer musculairement et améliorer la souplesse et coordination, dans une ambiance bon enfant. De plus, cette pratique s’inscrit dans le cadre de la lutte contre l’isolement que peuvent connaitre certaines personnes.

Les séances de FIT XIII se tiendront tous les mercredis soir de 18h à 19h au complexe sportif Toulouse Lautrec (26 impasse Barthe, 31 200 Toulouse), sur le terrain ou dans le gymnase en cas de pluie, à partir du mercredi 8 septembre.

Les 3 premiers mercredis de septembre (8, 15 et 22), les séances seront offertes à celles et ceux qui veulent découvrir le FIT XIII, de même que des séances de démonstration, avec aussi la possibilité de s’essayer à la pratique, seront organisés les mercredis 21 et 28 et les vendredis 23 et 30 juillet prochains, de 17h30 à 19h, à l’occasion de Toulouse Plages à la prairie des Filtres (sur le parquet de danse).

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter la responsable de l’activité, Stéphanie LUTHIER, au 06 30 48 16 41 ou stephanie.luthier@to13.com

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